Klassische Massage

Die klassische Massage ist eine bewährte manuelle Therapiemethode, die vor allem zur Vorbeugung und Behandlung von Beschwerden des Bewegungsapparates genutzt wird. Durch gezielte Druck- und Zugtechniken auf Muskeln und Gewebe werden Verspannungen gelöst, die Muskulatur entspannt und gedehnt.

Darüber hinaus hat die Massage eine positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System, fördert die Entspannung und trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Im Sport wird sie sowohl zur Vorbereitung auf Training oder Wettkämpfe als auch zur schnelleren Regeneration nach körperlicher Belastung eingesetzt.

Die klassische Massage hilft…

• zur Entspannung
• zur Stressreduktion
• zur Vorbeugung von Verspannungen
• zur Stärkung des Immunsystems
• zur Linderung von Kopfschmerzen und Migräne
• beim Lösen von Verhärtungen der Muskulatur
• beim Lösen von Nackenverspannungen